Die Abbildung blinkender Fäuste mit der Aufschrift "Mom-Power"
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Sollen Kinder die Wahrheit über den anderen Elternteil erfahren?

Was tun, wenn der andere Elternteil das Kind (plötzlich) nicht mehr zum Umgang abholt? Wenn der andere Elternteil (plötzlich oder mit Ankündigung) nicht mehr zahlt (oder nie gezahlt hat) und es dadurch zu Einschränkungen im Alltag kommt? Sollen die Kinder die Wahrheit erfahren?
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Doing it all? Alleinerziehende Mutterschaft zwischen Kulturen und Zeiten

Unsere Autorin Jacinta Nandi wollte unbedingt ein Interview führen: mit Ruby Russell. Die in Berlin lebende Londonerin hat gerade ein Buch über die feministische Erkundung der alleinerziehenden Mutterschaft veröffentlicht. Sie zeichnet die Geschichte viktorianischer Bordelle, der Wohlfahrtsbewegung und Schwarzen feministischen Traditionen nach. Herausgekommen ist mit „Doing it all“ ein Porträt von Mutterschaft als Knotenpunkt der […]
Flo Bohringer (Katja Riemann, l.) genieflt einen innigen Moment mit ihrer Tochter Luna (Hannah Schiller, r.)

RESET? Eine Reise in die Vergangenheit 

Wieder ein Tag als alleinerziehende berufstätige Mutter geschafft, wieder im Job alles gegeben, das Kind pünktlich abgeholt und zum Training gefahren, während des Trainings joggen gegangen, danach schnell noch eine Kollegin zurückgerufen und beraten, in der Umkleidekabine ein paar Zahlen recherchiert und Mails raus geschickt. Wieder vergessene Flaschen eingesammelt, Freunde des Kindes nach Hause gefahren, […]
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Alles 110%? Warum es sich lohnt, als Alleinerziehende Dinge unperfekt zu machen!

Fünf Minuten, bevor wir los zur Kita gehen: Ein dicker Marmeladenfleck ziert auf einmal das T-Shirt meines Sohnes. Ihn jetzt mit rotem Klecks in den Kindergarten schicken? Ich entscheide mich, ihm ein neues T-Shirt anzuziehen. Obwohl das bedeutet, dass wir danach auf dem Weg zur Kita rennen müssen und er protestiert, weil er nicht einsieht, […]
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Vorwärts, rückwärts, seitwärts, ran: Die Verantwortungsgemeinschaft, eine Idee, die auf der Stelle tritt

Als alleinerziehende Mutter suche ich ständig nach Lösungen, die mein Leben erleichtern. Der Entwurf der Verantwortungsgemeinschaft soll eine solche Lösung sein. Justizminister Marco Buschmann bezeichnet das neue Rechtsinstitut* im Gespräch mit der Funke Mediengruppe als „echte Innovation“. Mich lässt der aktuelle Entwurf allerdings mit mehr Fragen als Antworten zurück. Und bisschen wütend macht er mich […]
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Kindergrundsicherung: Weichen jetzt richtig stellen!

Die Regierung plant die Umsetzung einer Kindergrundsicherung. Dieser Gesetzentwurf ist ein erster wichtiger Schritt zur Entlastung von Familien.  Doch um Kinder- und Jugendarmut wirksam zu vermeiden, sollte der Entwurf verbessert werden – das findet zumindest die Bertelsmann Stiftung. Unsere Gründerin Sara Buschmann hat mit Antje Funcke und Sarah Menne zu den Details gesprochen. SOLOMÜTTER: Liebe […]
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Kindesunterhalt: Düsseldorfer Tabelle entlastet Unterhaltspflichtige auf dem Rücken von Kindern

Berlin, 14. Dezember 2023. „ Alles wird teurer – das trifft in getrennten Familien alle: Alleinerziehende, die trotz steigender Lebenshaltungskosten über die Runden kommen müssen wie auch die unterhaltszahlenden Elternteile. Die Düsseldorfer Tabelle muss hier eine gute Balance vorgeben, damit Kinder gut versorgt werden können. Mit der Tabelle 2024 kommt allerdings auf Alleinerziehende und ihre […]
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Brief einer verlassenen Tochter

Meine erste seelische Wunde ist die, die immer noch am meisten schmerzt. Die mich immer wieder zurückwirft und die mich nie ganz verlässt. Sie reißt immer wieder auf. Ich bin noch ein Baby, als mein Vater meine Mutter plötzlich und unerwartet verlässt. Mein Leben lang habe ich gehofft, dass er irgendwann für mich da sein […]
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Die Sache mit dem Testament und warum Alleinerziehende daran denken sollten

Wisst ihr, was oft übersehen wird, aber richtig wichtig ist? Die Sache mit dem Testament. Vor allem, wenn ihr alleinerziehend seid.  „Das Thema Nachlass und Vorsorge wird aus verschiedenen Gründen oft verdrängt und aufgeschoben,“ weiß Verena Finkenberger, Fachanwältin für Erbrecht. „Zum einen haben viele einfach wahnsinnige Angst vor dem Thema Tod und Sterben. Zum anderen […]
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Elterngelddebatte: Die Geister, die wir riefen

Nahezu unbemerkt stellt die FDP-Bundestagsfraktion einen Vorschlag in den Raum, der Millionen von Eltern zukünftig in ernsthafte Schwierigkeiten bringen könnte: Statt das Elterngeld für Top-Verdiener*innen mit einem Haushaltsbruttoeinkommen von mehr als 180.000 Euro im Jahr zu streichen, sollen doch einfach alle weniger Elterngeld bekommen. Konkret schlägt die Fraktion vor, die Bezugsdauer für das Elterngeld von […]
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Interview mit Ruth Herzberg

Die aktuelle Situation ist die Fortsetzung von Ruth Herzbergs erfolgreichem Roman Wie man mit einem Mann unglücklich wird. Beim Lesen des Bandes habe ich gelacht, geweint, mich (fremd-)geschämt – und mich wiedererkannt. Ruths autofiktionaler Roman beschreibt die Struggles einer alleinerziehenden Mutter mitten im Corona-Berlin – einer Mutter, die zwischen Sehnsucht nach einem Mann und dem […]
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Kindergrundsicherung: Verbesserungen für Alleinerziehende nicht erkennbar

Berlin, 7. September 2023. Nach zähen Ringen um Finanzierung und konkrete Ausgestaltung innerhalb der Ampel-Koalition hat das Bundes-familienministerium einen Gesetzentwurf zur Einführung einer Kinder-grundsicherung vorgelegt. „Der Referentenentwurf ist allenfalls ein erster Schritt zu einer Kindergrundsicherung. In der Zusammenschau ist nicht erkennbar, wo die viel gepriesenen Verbesserungen für Alleinerziehende liegen sollen. Deshalb braucht es dringend Nachbesserungen“, […]
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Kindergrundsicherung – was ist geplant und was bedeutet das für Alleinerziehende?

Die Ampel-Regierung hat am 28. August 2023 eine Einigung bei der Kindergrundsicherung erzielt. In mehrstündigen Verhandlungen vereinbarten Familienministerin Lisa Paus, Finanzminister Christian Lindner und Bundeskanzler Olaf Scholz entsprechende Eckpunkte. Wir haben jene Inhalte, die für Alleinerziehende relevant werden könnten, einmal für euch zusammengefasst: In der Kindergrundsicherung werden das bisherige Kindergeld als neuer einkommensunabhängiger Kindergarantiebetrag sowie […]
Christian Lindner, Bundesminister der Finanzen, posiert fuer ein Foto.
Berlin, 12.01.2022

Offener Brief zur Kindergrundsicherung: Frauenfeindliches Narrativ über Alleinerziehende – Jetzt reicht’s!

Sehr geehrte Frau Bundesfamilienministerin Paus,sehr geehrte Bundesregierung, gestern wurde das Eckpunktepapier zur Kindergrundsicherung bekanntgegeben. Inhaltlich gibt es viel anzumerken und wir hoffen sehr, dass wir als Interessenvertretungen von alleinerziehenden Eltern die Möglichkeit haben werden, dazu Stellung zu beziehen und mit Ihnen weiter im Austausch zu bleiben. Grund unseres heutigen Schreibens an Sie im Namen der […]
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Lieber Herr Buschmann, ich habe Fragen!

Mein Name ist Buschmann, Sara Buschmann. Mit Marco Buschmann unserem Justizminister von der FDP habe ich nichts zu tun, außer, dass ich alleinerziehend bin — und mich seine Politik betrifft. Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit für eine große PR-Agentur habe ich ehrenamtlich SOLOMÜTTER gegründet. SOLOMÜTTER ist eine gemeinnützige Organisation, die sich für eine Gesellschaft einsetzt, in […]
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Unterhaltsrecht: Reform muss an Lebensrealität anknüpfen, um Existenz von Kindern nicht zu gefährden

Berlin, 21. August 2023. Bundesjustizminister Buschmann will in Trennungsfamilien mitbetreuende Elternteile beim Unterhalt entlasten und damit für Väter Anreize setzen, sich nach einer Trennung stärker in die Betreuung einzubringen, wie er in einem Zeitungsinterview angekündigt hat. Hierzu erklärt Daniela Jaspers, Bundesvorsitzende des Verbandes alleinerziehender Mütter und Väter e.V. (VAMV): „Die Reform muss sich an der […]
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Interview mit Michelle Franco

Im Koalitionsvertrag wurde eine Kindergrundsicherung zugesagt. Nur wo bleibt die Umsetzung dieses Versprechens? Das fragen sich nicht nur die 43 % Alleinerziehenden, die von akuter Einkommensarmut betroffen sind, sondern auch viele weitere Familien, bei denen das Geld knapp ist. Im Jahr 2022 waren rund 2,2 Millionen Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren armutsgefährdet. Das ist […]
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Anti-Girlboss – Interview mit Nadia Shehadeh

Lebensziel „Girlboss“? Frauen wird heute oft vermittelt, dass sie alles haben können: Kinder, eine erfüllte Beziehung, eine erfolgreiche Karriere, einen perfekt trainierten Körper und aufregende Hobbys. Instagram & Co. verstärken diesen „You-can-have-it-all“-Eindruck. Dieses Narrativ hat jedoch auch eine toxische Seite. Es verlangt von uns, immer mehr zu leisten, anstatt die strukturellen Ungerechtigkeiten des Systems in […]
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Es gibt Petitionen, aber die Netzwerke fehlen

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Anne Dittmann 🏳️‍🌈 (@anne_dittmann) Diese Kolumne ist diesmal als Video u.a. bei Instagram erschienen. Der nachstehende Text ist eine Abschrift des Gesagten. Liebe Verena Pausder, liebe alle, die die Elterngeld-Petition unterschrieben haben, ich unterstütze euch, habe die Petition ebenfalls unterschrieben und geteilt, aber 1. […]
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UN-Sonderberichterstatterin klagt weltweite Menschenrechtsverletzungen an: „Eltern-Kind-Entfremdung“ darf an Familiengerichten keine Anwendung mehr finden! 

Berlin, 30. Juni 2023. Die UN-Sonderberichterstatterin zu Gewalt gegen Frauen und Mädchen, Reem Alsalem, stellte vergangenen Freitag in Genf dem UN-Menschenrechtsrat ihren Bericht „Custody, violence against women and violence against children“ öffentlich vor. In diesem Bericht kritisiert sie die große Gefährdung von gewaltbetroffenen Müttern und Kindern vor Familiengerichten durch die pseudowissenschaftliche „Eltern-Kind-Entfremdung“ und vergleichbaren Konzepten, […]
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Interview mit Frauke Angel zum Kinderbuch „Vorsicht, frisch geschieden!“

Wenn sich Eltern scheiden lassen, kommen bei den Kids viele Fragen auf: Warum trennt ihr euch? Bei wem werden wir wohnen? Sehen wir den anderen nie wieder? Oder gibt es noch Hoffnung, dass wir wieder eine Familie werden? Wie feiern wir Weihnachten?   In ihrem Buch „Vorsicht, frisch geschieden!“ erzählt Autorin Frauke Angel die Geschichten […]
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Sommerzeit, Urlaubszeit, Einsamkeit

Sommerferien. Sechs Wochen Freiheit, Sonnenschein, Schwimmbad mit Freunden, Aufbleiben bis Mitternacht, Übernachtungspartys und Zelten im Garten, jeden Tag Eis. Und natürlich Sommerurlaub mit der Familie. Meine Kindheitserinnerungen an die großen Ferien sind ein einziger Traum in 25 Grad blauem Himmel, den höchsten ein einziger Regentag trübte, an dem ich ausnahmsweise stundenlang fernsehen konnte. In meiner […]
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Ich muss jetzt Mutter sein, ok?

Mutterschaft als das Schönste und gleichzeitig Härteste zu bezeichnen, ist an Ambivalenz nicht zu überbieten. Sich mit diesem Spannungszustand einverstanden zu erklären aber, kann einen über manche Phase demütigender Überlastung hinweg tragen. Denn die Anerkennung dieser Gegensätzlichkeit erleichtert uns, sich im jeweiligen Moment ihres Gegenteils bewusst zu sein. Und das sage ich, obwohl ich „Schönstes“ […]
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Ein Single-Parent kommt selten allein: Neue Dating-App für Eltern

Ob man nun gerne swiped, oder nicht, oftmals nach links oder großzügig nach rechts, oder doch lieber auf eine:n Partner:in wartet, die/der echt und in Farbe auf einem Einkaufswagen am Butter-Regal vorbeireitet – Dating für Single Parents ist ein zähes Pflaster, an dem viele Stigmatisierungen haften. Eine neue Dating-App für allein- und getrennt Erziehende will […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #5

Du hast dir halt den falschen Vater für deine Kinder ausgesucht! Nein, das habe ich nicht. Und dieser Satz ist eine Unverschämtheit, auf so vielen Ebenen – vor allem aber gegenüber meinen Kindern. An meinen Kindern ist nichts falsch, und sie sind gemeinsam gezeugt worden; sie begreifen sich, bei allen Differenzen mit dem Vater, als […]
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Alles Gute zum Muttertag – party hard.

Und da sitzt die Mutter an Muttertag. Morgens um sechs auf dem Autoteppich. Ein Sonntag wie jeder andere. Ein Sonntag mit einem zufriedenen und glucksenden Kleinkind und einer vollkommen übermüdeten, alleinerziehenden Mutter. Einer Mutter, die ihren Job verliert, weil sie ständige Ausfälle zu verbuchen hat. Entweder das Kind ist krank oder sie ist krank oder […]
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Wie viel? Interview mit Mareice Kaiser

Liebe Mareice, du sagst in deinem Buch, dass dir „Geld irgendwie unangenehm“ sei und du am liebsten „so wenig wie möglich damit zu tun“ hättest. Spannend, dass du trotzdem – oder vielleicht gerade deswegen – ein Buch über Geld geschrieben hast. Wir freuen uns, mit dir ein bisschen über dieses wichtige Thema sprechen zu können […]
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Ein Hammerbuch – lesenswert!

Die Autorin und Journalistin Sarah Zöllner war so begeistert vom neuen Buch unserer Kolumnistin Anne Dittmann, dass sie angeboten hat, für uns eine Rezension zu „solo, selbst & ständig – Was Alleinerziehende wirklich brauchen“ zu verfassen. Wir finden: Ihre Buchkritik ist super geworden und das Buch von Anne sowieso „der Hammer“ – da hat Sarah […]
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Interview mit Delia Keller

Delia Keller hat zwei Kinder und ist seit zehn Jahren alleinerziehend. Seit einigen Monaten kann der Vater ihrer Kids keinen Unterhalt mehr zahlen. Sie bekommt stattdessen den sogenannten „Unterhaltsvorschuss“. Dabei ist sie auf eine Ungerechtigkeit gestoßen und hat eine Petition gestartet. Wir haben bei Delia nachgefragt.   Liebe Delia, kannst du mal erzählen warum du […]
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Interview mit Anne Dittmann

Tadaaaa, das Buch unserer Kolumnistin Anne Dittmann ist da! Wir freuen uns sehr. Und wer unseren Instagram-Kanal verfolgt, hat sicher schon gesehen, dass Anne und ich, Sara, die Gründerin von SOLOMÜTTER, das Buch an 80 Menschen aus Wirtschaft, Politik und Unterhaltung geschickt haben, weil ich nach dem Lesen eines Vorabexemplars überzeugt war, dass jede und […]
Pfarrerin Neuried

Interview mit Anna Manon Schimmel

Anna Manon Schimmel ist Anfang 40, evangelische Pfarrerin — und Mutter einer Zehnjährigen. Ihre Tochter sieht sie meist an den Wochenenden und in den Ferien. Wir haben Anna schon vor einiger Zeit im Fernsehen gesehen und versuchen seitdem mit ihr über ihr Familienmodell zu sprechen. Nun hat es endlich geklappt. Wie schön. Anna, wenn man […]
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Wie man Kinderarmut (nicht) bekämpft

Christian Lindner will an der Kindergrundsicherung sparen und macht dabei Stimmung nach rechts Wo bleibt eigentlich der Aufschrei über das Interview, das Christian Lindner im Februar t-online gegeben hat und in dem er rassistische Klischees nutzte, um gegen die geplante Kindergrundsicherung Stimmung zu machen? Wer es nicht mitbekommen hat: Im Januar hat Familienministerin Lisa Paus […]
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Nachteilsausgleich

Mit dem Abitur in den Händen und dem ersten eigenen Auto unterwegs war ich 19 Jahre alt und die Welt lag mir zu Füßen. Nichts konnte mich aufhalten. Ich sprühte vor Energie und Lebensfreude. Den Sporttest gewuppt, startete ich im Sommer 2006 in das Lehramtsstudium für Gymnasien und Gesamtschulen mit den Fächern Sport- und Erziehungswissenschaften. […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #4

Endlich Zeit für Dinge, die nicht wichtig sind! Ich hab‘ jetzt Zeit. Ich meine nicht die Zeit, die man sich aus den Rippen schneidet, um eine Stunde ins Schwimmbad zu gehen, um direkt vor der Umkleide und nach dem Abtrocknen nochmal aufs Handy zu schauen, ob das Kind etwas von einem wollte oder die Schule […]
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Bundesregierung bleibt Antwort schuldig: Ideologie statt Kindeswohl an Familiengerichten und Jugendämtern?

Berlin, 11. Januar 2023. Aus der Antwort der Bundesregierung auf die Kleine Anfrage der Linken zu „Forschung und Aufklärung – Studienergebnisse zu Ideologie statt Kindeswohlorientierung in der Praxis von Familiengerichten und Jugendämtern“ geht hervor, dass die Bundesregierung keine Erkenntnisse über solche problematischen Entwicklungen hat und auch keinen Anlass sieht, durch statistische Erhebungen oder Forschungsprojekte die […]
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Interview mit Nils Pickert

Lieber Nils, ich habe dich in Mülheim bei Viva la Gender im Gespräch mit Alexandra Zykunov und Anne Dittmann zum ersten Mal gesehen und war danach sehr neugierig auf dein Buch „Lebenskompliz*innen“. Ich bin selbst alleinerziehende Mutter und aktuell Single. Warum kann Lebenskompliz*innen auch für Menschen interessant sein, die gerade nicht in einer Partnerschaft leben? […]
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Ist doch schön, dass er dich unterstützt

„Hey, H* muss noch ein Wichtelgeschenk für C* besorgen nächste Woche. Nur, damit du es nicht vergisst“, schrieb der Kindsvater aus dem Papawochende heraus per WhatsApp an mich. Während ich relativ schnell – nach meiner ersten Schrecksekunde von „Oh scheiße, ich hab was vergessen!“ über reflexartig empfundene Dankbarkeit „Ein Glück denkt er mit!“ – zu der […]
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Spürbare Erhöhung des Mindestunterhaltes: durch Düsseldorfer Tabelle 2023 konterkariert?

Eine gute Nachricht für Kinder von Alleinerziehenden: Der gesetzliche Mindestunterhalt steigt 2023 für ein 6- bis 11-jähriges Kind von 455 auf 502 Euro. Das Bundesjustizministerium hat die Mindestunterhaltsverordnung für 2023 entsprechend aktualisiert. Die nun veröffentlichte Düsseldorfer Tabelle 2023 setzt diese Erhöhung um. Es war zu erwarten, dass mit der spürbaren Erhöhung der sozialrechtlichen Regelbedarfe 2023 […]
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Zusammenhalt hält warm: Der Energie-Soli für Solo-Eltern

Netzwerk für Energiesolidarität gibt nicht benötigte Energiehilfen weiter Am 16. Dezember ist die bundesweite Aktion Energie-Soli gestartet. Was die Bundesregierung per Gießkannenpolitik nicht geschafft hat, packen die Stiftung Alltagsheld:innen und der Verein Fair für Kinder e.V. in diesem Winter an: freiwillige Umverteilung in der Gesellschaft. Dafür haben die Initiatorinnen ein Netzwerk für Energiesolidarität gegründet, um […]
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Merry Mental Load

So schön besinnlich, dieser Advent, oder? Der Endspurt auf die Feiertage ist in vollem Gange und Santa belädt jeden Moment seinen Schlitten. Aber Moment mal: Für einen vollgepackten Sack brauchen (Single-)Moms gar nicht auf den Weihnachtsmann zu warten, oder? Den tragen sie nämlich schon das ganze Jahr über selbst mit sich herum: Ein voluminöser Haufen […]
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Im Dezember

Ich erinnere mich an den Duft von Kokosmakronen im ganzen Haus. In dem meiner Eltern in Süddeutschland. Ich war sieben, meine Schwester klein und meine Mama zu Hause. Schön war das, warm und gemütlich in meiner Erinnerung. Meine Tochter wird im Dezember sieben. Ich sitze hier, bin weder etabliert noch schreibe ich auf goldenem Papier. […]
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Ich vermisse meine Tochter nicht

Ich vermisse meine Tochter nicht, wenn ich alleine verreise. Das hört sich jetzt vielleicht irgendwie gemein und hart an. Aber ich tue es wirklich nicht. Ich kann mich voll und ganz auf meine Reise konzentrieren, die meistens zu meinem Beruf gehört. Ich habe dann bis zu 10 Tage, an denen ich einzig und allein Aileen […]
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Zeit für Revolution: Interview mit den MIAs

Die „White Lily Revolution“ wurde von der Mütterinitiative für Alleinerziehende (MIA) ins Leben gerufen und findet in diesem November bereits zum dritten Mal statt. Die Initiator:innen dieser Aktion machen Gewalt gegen Mütter und Kinder im Familienrecht sichtbar und fordern die konsequente Umsetzung der Istanbul-Konvention. Was genau das bedeutet, warum diese Aktion nötig ist und wie […]
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Single Mom Life: Es gibt auch ein paar Vorteile!

Wir hören ständig – LITERALLY ständig – von den vielen Nachteilen des Alleinerziehenden-Daseins. Die Armut und die Überforderung, die Stigmatisierung und auch, natürlich, das Leiden der Kinder durch die Trennung. Bei so vielen Nachteilen ist es verständlich, dass viele Alleinerziehende die Entscheidung alleine zu erziehen, mit Erklärungen drüber rechtfertigen, wie verrückt oder gar gewalttätig ihr […]
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Mehr Kindergeld für Alleinerziehende nur Nullsummenspiel – Steuergutschrift jetzt!

Der Bundestag hat am 10. November 2022 ein höheres Kindergeld von 250 Euro ab 2023 beschlossen. „Auch die größte Kindergelderhöhung in der Geschichte der Bundesrepublik bleibt jedoch für Kinder von Alleinerziehenden ein Nullsummenspiel, wenn diese im SGB II und beim Unterhaltsvorschuss voll angerechnet wird“, kritisiert Daniela Jaspers, Vorsitzende des Verbandes alleinerziehender Mütter und Väter e.V. […]
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Wie der Staat Alleinerziehende zum Alleinbleiben zwingt

Studenten-WG, man kennt es. Wenn auch nicht aus eigener Erfahrung, weiß man trotzdem, worum es geht: Zwei oder mehr Menschen gehen eine Zweck- und Wohngemeinschaft ein, so spart man Miete und ist weniger allein. Man teilt Küche, Bad und Putzplan, es wird zusammen gekocht und gegessen. Oft entstehen Freundschaften, man wird, wenn es gut läuft, […]
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Interview mit Caroline Uhl

Alleinerziehend zu sein und sich dabei selbst nicht aus dem Blick zu verlieren, ist schwer. Die Psychologin und alleinerziehende Mutter Caroline Uhl kennt dies aus eigener Erfahrung. Mit ihrem ersten Buch „Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin?“ möchte die Kölnerin deshalb Frauen ermutigen, sich – fernab toxischer Positivität – mit den richtigen Fragen […]
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Liebes Sachgebiet Unterhalts­­vorschuss,

gestern hast du mir wieder einen Brief geschickt. Du hast mir wieder viele Fragen gestellt, auf deinen dicht bedruckten Bögen. Ich muss sie mir nicht anschauen, deine Fragen, die kenne ich schon. Deine Fragen, die fangen immer mit Wer an. Du stellst sie mir jedes Jahr zwei Mal. Auf deinen Formblättern soll ich in Blockbuchstaben […]
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Erschöpfung und Fuck

Wenn die persönliche Krise so schlimm ist, dass sie die allgemeinen Krisen da draußen überschattet, hat man dann Glück? Ich suche nach dem Glück, unablässig wie damals, als ich mit etwa zehn Jahren ein Fünf-Mark-Stück in einer hohen Wiese hatte fallen lassen und es nicht mehr sehen konnte. Fünf Mark – das war viel Geld. […]
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Interview mit Katja Kullmann

DIE SINGULÄRE FRAU ist eines der besten Bücher, die ich bislang in diesem Jahr gelesen habe. Schon nach den ersten zwei Seiten begann ich, einzelne Stellen anzustreichen, weil ich die jeweiligen Sätze und Gedanken nicht wieder vergessen wollte. Oft habe ich mich so sehr in den Beschreibungen der Autorin Katja Kullmann wiedergefunden, dass es manchmal […]
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Interview mit Jacinta Nandi

Schreibt man ein Buch mit dem Namen „50 Ways to Leave your Ehemann“ aus Frustration? Oder aus Ironie? Oder will uns die Autorin darin erstgemeinte Tipps geben? Unsere Gründerin Sara hat bei Jacinta Nandi nachgefragt und ist nun schlauer. Liebe Jacinta, du hast ein neues Buch, 50 Ways to Leave your Ehemann, geschrieben. Das klingt […]
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#4 – Es gibt sie noch die guten Bücher!

Seid stolz auf euren Körper! Ich bin Inga von der Online-Buchhandlung VINCENT&VOLTAIRE. Ich möchte euch in meiner regelmäßig erscheinenden Buchkolumne auf SOLOMÜTTER von den schönsten Büchern und Kinderbüchern über starke und legendäre Frauen erzählen. Heute zeige ich euch einen weiteren Band zu einem vermeintlichen Tabu-Thema. Die Autorin und Illustratorin Lucia Zamolo führt uns mit ihrem […]
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Interview mit Hendrik Lind von TrostHelden

Alleinerziehende fühlen sich manchmal ziemlich einsam. Während die meisten von uns sind „nur“ geschieden oder getrennt sind, haben rund 4 Prozent der alleinerziehenden Mütter und 9 Prozent der Single-Väter ihre Partnerschaft völlig unfreiwillig – durch den Tod – verloren. Verwitwet zu sein, ist eine sehr besondere Herausforderung für die Betroffenen. Es gilt, die eigene Trauer […]
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Wenn unsere Solidarität immer nur auf Gegenseitigkeit beruht, sind wir verloren 

Je länger die Ampel sich in der Sozialpolitik spaltet, desto härter wird die soziale Spaltung in der Gesellschaft.  Die Grundsicherungsleistung Hartz IV wurde in meinem Geburtsjahr eingeführt. Es ist also kein Floskelgerede zu sagen, dass Hartz IV und seine umstrittene Devise „Fördern und Fordern“ schon so lange existieren, wie ich lebe. Vergangenen Dezember wurde es […]
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Kauft Pizza – falls ihr es euch leisten könnt.

Bevor ich mit dieser Kolumne anfange, muss ich euch erstmal sagen, dass ich heimlich denke, dass es sich gar nicht lohnt, Erziehungstipps zu geben. Die Berufsbezeichnungen „Elterncoach“ oder „Erziehungscoach“ oder auch „Parenting Guru“ könnten von mir aus komplett abgeschafft werden, denn die traurige Wahrheit ist, dass der wichtigste Erziehungstipp lautet: „Sei nicht arm!“ Der wichtigste, […]
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#3 – Es gibt sie noch die guten Bücher!

Oh yes! Eine Frau als Hauptrolle in einer Abenteuergeschichte! Why not? Ich bin Inga von der Online-Buchhandlung VINCENT&VOLTAIRE. In meiner Buchkolumne auf SOLOMÜTTER zeige ich euch die schönsten Bücher und Kinderbücher über starke und legendäre Frauen. Entgegen dem Klischee einer Heldengeschichte, bei der sich ein mutiger Mann auf eine abenteuerreiche Reise begibt, möchte ich euch […]
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New Mom: Interview mit Autorin und Pädagogin Susanne Mierau

Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen. Was das in Bezug auf feministische und bedürfnisorientierte Erziehung heißt, erklärt sie in ihrem neuen Buch »New Moms for Rebel Girls«. Unsere Gründerin Sara hat mit Susanne gesprochen und ihr Fragen zu diesem wichtigen […]
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Interview mit Rechtsanwältin Karola Rosenberg

Als viertes von fünf Kindern ist Karola Rosenberg damit aufgewachsen zu verhandeln – über den besten Sitzplatz, das größte Stück Kuchen oder das schönste Spielzeug. Durch ihren Vater, der ebenfalls als Rechtsanwalt und Richter tätig war, bekam sie schon früh Einblicke ins Familienrecht. Wir haben mit Karola gesprochen und wollten unter anderem wissen, was die […]
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Um Himmels willen, lasst den Kindern die 35 Euro!

Weil das 9-Euro-Ticket so günstig ist, sollen einige Sozialleistungsempfänger*innen Geld zurück zahlen Das 9-Euro-Ticket für jeweils Juni, Juli und August sollte für alle Familien finanzielle Entlastung bringen. Aber wer bestimmte Sozialleistungen bezieht, muss nun mit einer Rückzahlungsforderung vom Jobcenter rechnen, denn: In den Juni-Zahlungen wurde die günstigere Monatskarte nicht berücksichtigt und der Differenzbetrag sei eine […]
Zwillingsmädchen liegen nebeneinander fröhlich auf dem Balkon

Was ist eigentlich das Gegenstück zur Solomutter?

Marc Steiling ist ein Jugendfreund unserer Gründerin Sara und er verfolgt die Entwicklung unserer Plattform bereits seit der ersten Stunde. Auch Marc lebt getrennt von der Mutter seiner Zwillingstöcher im Teeniealter. Wir haben ihn gebeten, einmal seine Sicht auf SOLOMÜTTER zu werfen. So viel sei verraten: Marc ist ein Fan von Mediationen und er appelliert […]
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Traummann mit Anhang

Als unsere Gründerin ihren Text zum Thema „Familie on Demand“ geschrieben hat, wollte sie auch andere Blickwinkel auf die Situation „Alleinerziehend auf Partner:innensuche“ zulassen. Marita erzählt, wie es sich anfühlt einen Vater zu daten und kennenzulernen. Hallo, ich bin die neue Frau. Als ich meinen Mann kennengelernt habe, hatte er schon einen Sohn von anderthalb […]
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Familie on Demand? Ohne uns.

Alleinerziehend mit einem kleinen Kind und Dating? Wie kann das zusammenpassen? Unsere Gründerin stellt nach mehreren Selbstversuchen fest: So einfach ist das gar nicht. Ich bin alleinerziehend seit meine Tochter neun Monate alt ist. Wir haben eine große Wohnung, Garten, Hund und Katze. Ich arbeite in leitender Position und habe ein zeitintensives Ehrenamt. Zwei Jobs, die […]
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#2 – Es gibt sie noch die guten Bücher!

Eine knallbunte Einführung in die Bewegung zur geschlechtlichen Gleichberechtigung Ich bin Inga von der Online-Buchhandlung VINCENT&VOLTAIRE. Heute möchte ich ein weiteres Buch aus meiner Sammlung der schönsten Bücher und Kinderbücher über starke und legendäre Frauen zeigen. Für die heutige Buchvorstellung habe ich Das Buch vom Feminismus aus dem Zuckersüß Verlag ausgewählt. Darin behandeln die Autorin […]
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Ist das Wechselmodell feministisch?

So einfach ist es nicht, sagt unsere Kolumnistin Anne Dittmann Das Wechselmodell wird immer populärer und gilt als die gleichberechtigte Betreuungsvariante für getrenntlebende Eltern – dabei leben es gerade einmal vier Prozent aller Familien. Aber die FDP will das Wechselmodell zum Regelfall nach einer Trennung machen – mit Blick auf Schweden, wo genau das schon […]
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Alltäglicher Wahnsinn als Neu-Single-Mom

Uns erreichen regelmäßig Texte aus unserer Community. Heute veröffentlichen wir einen Beitrag von Paula, die gerade versucht sich an den Wahnsinn als Neu-Single-Mom zu gewöhnen.  Meine Tochter ist frisch ein Jahr alt. Ihr Vater zieht am Sonntag nach ihrem Geburtstag aus unserer gemeinsamen Eigentumswohnung aus. Die Trennung steht schon seit Wochen fest. Offiziell verstehen wir […]
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Neu: Kostenlose Rechtshotline für Alleinerziehende

Die Stiftung Alltagsheld:innen hat die erste deutschlandweite Rechtshotline für Alleinerziehende im Familienrecht gestartet, bei der sie sich kostenfrei von Rechtsanwält:innen beraten lassen können. Das Angebot soll erste bestehende, lokale Rechtsberatungsangebote für Alleinerziehende ergänzen und bundesweit zugänglich machen. Auf den großen Bedarf an spezialisierter Rechtsberatung wurde die Stiftung Alltagsheld:innen durch ihre Kooperationspartner:innen aufmerksam, die als Verbände und Vereine […]
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Hallo Selbstmitleid

Die Hamburger Songwriterin Schwessi veröffentlicht am Muttertag ihre neue Single „Hallo Selbstmitleid“ als „Geschenk an alle Alleinerziehenden, aber eigentlich an alle Mütter“.   Schwessi ist eine Frau, die man stets voll positiver Energie und mit einem breiten Lächeln im Gesicht sieht. Über die vergangenen Jahre eroberte sich die Musikerin durch unermüdliche Arbeit und mit viel […]
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#1 – Es gibt sie noch die guten Bücher!

Es gibt sie noch die guten Bücher! Ich bin Inga von der Online-Buchhandlung VINCENT&VOLTAIRE. In meiner regelmäßig erscheinenden Buchkolumne auf SOLOMÜTTER möchte euch auf die schönsten Bücher und Kinderbücher über starke und legendäre Frauen aufmerksam machen. Heute stelle ich euch das wunderschöne Fotokunstbuch A Second Beating Heart der Autorin und Fotografin Rabea Edel aus dem […]
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Gewaltfreie Erziehung ist auch eine politische Aufgabe

Zum Tag der gewaltfreien Erziehung fordert unsere Kolumnistin Anne Dittmann Kinderrechte im Grundgesetz und ein familienfreundlicheres Deutschland Zum Tag der gewaltfreien Erziehung zitiert Deutschlandfunk Kultur die Kinderbuchautorin Astrid Lindgren mit den Worten: „Es gibt so unfassbar viel Grausamkeit, Gewalt und Unterdrückung auf Erden, und das bleibt den Kindern keineswegs verborgen. Sie sehen und hören und […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #3

Das kommt von der Trennung! Es fing relativ zeitnah nach der Trennung an. Meine große Tochter war 10 Jahre alt und klagte immer wieder über Kopfschmerzen. Was macht man da? Natürlich zum Kinderarzt gehen, in der Folge danach noch zu anderen Spezialisten, bis hin zu Psychologen. Kopfschmerzen sind wie Bauchschmerzen ein besonders undankbar zu diagnostizierendes […]
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Divorce Barbie

Kennt ihr Jacinta Nandi? Die Londonerin lebt seit rund 20 Jahren in Berlin, ist Autorin, Comedian – und alleinerziehend. Jacinta ist von Berufs wegen Expertin für gut erzählte Witze, gegen schlechte hat sie allerdings etwas einzuwenden! „Hey, weißt du, welche Barbie die meisten Sachen hat?“, fragt mich mein Kumpel Jens. Ich merke gar nicht, dass […]
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Keine Einzelfälle, sondern System: Eine aktuelle Studie kritisiert die Praxis der Gerichte und Jugendämter

Der Soziologe Dr. Wolfgang Hammer hat die Studie „Familienrecht in Deutschland. Eine Bestandsaufnahme“ veröffentlicht. Sein Fazit: Ideologische Vorstellungen unter Richter:innen, Anwältinnen und Jugendämtern würden dazu führen, dass man Kinder zu Unrecht von ihren Müttern trenne und sie gefährde statt zu schützen. 4. April 2022 – Die Studie basiert auf Untersuchungen von mehr als 1.000 Fällen und […]
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Energie-Entlastungspaket: Diesmal vollen Familienzuschuss für Alleinerziehende!

Berlin, 28. März 2022. Die Ampel hat sich angesichts steigender Energiekosten auf ein Entlastungspaket geeinigt. Im Pakt enthalten sind u.a. ein Familienzuschuss in Höhe von 100 Euro, der mit dem Kindergeld ausgezahlt werden soll, eine Energiepreispauschale von 300 Euro für Erwerbstätige und Selbstständige sowie eine Verdopplung der Einmalzahlung von 100 Euro an Empfänger*innen von Sozialleistungen. […]
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USA only: Tinder launcht Dating-App für Alleinerziehende

Wollen Alleinerziehende ausschließlich andere Singles mit Kindern daten? Eine neue Dating-App aus dem Hause Tinder macht dies zumindest in den USA ab sofort möglich. Lediglich 14 Prozent aller Alleinerziehenden betrachten ihre derzeitige Familiensituation als Wunschfamilienform. 83 Prozent hingegen wünschen sich ein Leben in einer Partnerschaft*. Wo aber lernt man zwischen Erwerbs- und Care-Arbeit, zwischen Kindern und […]

Hereinspaziert – mit Jessica aus Mönchengladbach

Neue Wohnung. Altbautraum. Perfekt für Instagram. Schwanger, Hochzeit…das schaut man gerne. Dann das süße Baby. Aber während der Mann 10 Stunden arbeitete und ich mich zwischen Baby und Haushalt zerriss, früh schon wieder arbeitete wurde der Streit immer schlimmer und das Gefühl, dass ich eigentlich mit Dr. Jekyll und Mr. Hyde verheiratet bin wurde stärker.
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Angst beruhigen, Hoffnung nähren

Wenn wir vor Angst gelähmt sind, bringt das niemandem etwas. Ein Ausweg In den vergangenen zwei Wochen hatte ich oft große Angst, in einer Nacht sogar furchtbare Panik. Als gegen zwei Uhr eine Eilmeldung auf mein Handy kam, wachte ich von dem Signalton auf und las, dass das größte AKW in Europa brennt. Ich war […]
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Die letzten Männer des Westens

“Der westliche Mann wird unterdrückt und verweiblicht, er ist vom Aussterben bedroht.” So oder so ähnlich klingt das immer lauter werdende Kriegsgeheul der Antifeministen. Man hört es von aggressiven Maskulisten und Internet-Hetzern, von testosterongesteuerten Sexisten und von neurechten Frauenhassern. Autor und Regisseur Tobias Ginsburg hat sich diesen Männern angeschlossen, um undercover herauszufinden, woher diese Ängste […]
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Interview mit Verena Frensch von Fair für Kinder

In jeder Hinsicht benachteiligt Der Verein “Fair für Kinder” engagiert sich für die Abschaffung des Ehegattensplittings und eine gerechte Besteuerung für Alleinerziehende. Wir haben, passend zum Jahresstart 2022, mit Gründungsmitglied Verena Frensch gesprochen und sie zu den aktuellen Entwicklungen befragt. Verena, Ihr kämpft seit Jahren für die Abschaffung des Ehegattensplittings. Warum und wie? Erzähle doch […]
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Weihnachten ist auch nur ein Gefühl

Eigentlich wollten mein Kind und ich an Weihnachten zu meinen Großeltern fahren. Aber die sind kürzlich an Corona erkrankt und müssen sich nun erholen. Seit neuestem empfiehlt das Robert-Koch-Institut zudem die „maximale Kontaktbeschränkung“ wegen der Omikron-Variante. Das Corona-Virus zerschlägt unsere Weihnachtspläne und die vieler anderer Menschen auch. Wir werden zuhause bleiben und zu zweit feiern, […]
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Neue Studie: Alleinerziehende arm trotz Arbeit

Arm trotz Arbeit? Alleinerziehende haben das höchste Risiko Rund 860.000 Menschen in Deutschland beziehen zusätzlich zu ihrer Erwerbstätigkeit Sozialleistungen. Unter diesen Aufstocker:innen befinden sich überdurchschnittlich viele Alleinerziehende. Gründe dafür sind vor allem Minijobs, niedrige Löhne und die schwierige Vereinbarkeit von Beruf und Kinderbetreuung. Wir haben mit Sarah Menne und Antje Funcke von der Bertelsmann Stiftung […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #2

“Das melde ich dem Jugendamt” Mir verschlägt es nicht so leicht die Sprache. Aber an jenem bitterkalten Wintertag vor drei Jahren, als ich mit meiner jüngsten Tochter beim therapeutischen Reiten war, da wäre es beinahe passiert. Ich war meinem Kind zur Hilfe geeilt, von dem ich sah, dass es entsetzt zu Boden guckte und völlig […]
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Freund*innenbuch von Anne und Anna

“Meine Crew”  — das etwas andere Freund*innenbuch Die Journalistin und Autorin Anne Dittmann schreibt neben unserer wunderbaren SOLOMÜTTER-Kolumne auch für Magazine wie Brigitte, BeGreen oder Iconist. In diesem Jahr hat sie sich, gemeinsam mit der Illustratorin Anna Lisicki-Hehn, zusätzlich an ein ganz neues Projekt gewagt: Die beiden Frauen haben ein Freund*innenbuch mit dem coolen Namen “Meine Crew” kreiert. Ab Mittwoch […]
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Interview mit Heidi Thiemann

»Das kann doch nicht wahr sein, dass sich da so wenig getan hat« Heidi Thiemann hat mit Alltagsheld:innen 2021 die erste bundesweite Stiftung für Alleinerziehende gegründet. Wir haben mit der Rheinländerin gesprochen und das erste Stiftungsjahr einmal Revue passieren lassen.  Heidi, nun gibt es Alltagsheld:innen schon seit fast einem Jahr. Bist Du zufrieden mit diesen […]
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Erst die Kinder schaukeln und jetzt auch noch das eigene Unternehmen

Als Tine und Nanette sich 2019 zum ersten Mal auf einem Spielplatz in Ottensen trafen, waren sie sich nicht nur sofort sympathisch, sondern stellten auch schnell fest, dass sie mit ähnlichen Problemen struggelten: Tine lebte in Trennung und Nanette mit einem Mann zusammen, der nur am Wochenende Zuhause war. Beide hatten demnach im Alltag oft […]
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Ich musste meinen Sohn aus dem Kinderheim holen

Am 25. November ist der Tag gegen Gewalt an Frauen. Psychische und physische Gewalt sind als Formen bekannt. Anders als die institutionelle Gewalt – auf sie macht zum Beispiel die Initiative für alleinerziehende Mütter (MIA) aufmerksam. Mit ihrer Hashtag-Kampagne #whitelilyrev sammeln MIA in sozialen Netzwerken derzeit Stimmen von Müttern*, die Gewalt im Familienrecht und seinen […]
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Alleinerziehenden-Verbände stellen Forderungen an Ampel

Bundesweite Alleinerziehenden-Verbände, -Vereine und -Akteur:innen fordern gemeinsam SPD, Grüne und FDP auf, die Belange von Ein-Eltern-Familien deutlicher in den Koalitionsverhandlungen zu berücksichtigen. In einem acht Punkte umfassenden Papier fordern sie von den Ampel-Parteien eine armutssichere Kindergrundsicherung, die Beendigung der steuerlichen Benachteiligung von Alleinerziehenden, kostenlose, flexible und hochwertige Kinderbetreuung, bezahlbares Wohnen und die Prävention von Altersarmut […]
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Der Normalfall häuslicher Gewalt

Auf Netflix gibt es eine neue Serie, die jede*r gesehen haben sollte. Ich sag’s ganz frei: Es ist die beste Serie des Jahres. Nicht nur, weil sie so gut umsetzt wurde, sondern weil sie Sichtbarkeit für die Situation von alleinerziehenden Müttern* schafft – und ganz besonders für jene, die von Gewalt betroffen sind. Triggerwarnung: häusliche […]
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Ich kündige.

Stell Dir vor Du schließt eine Versicherung ab und zahlst in rund zwanzig Berufsjahren monatlich zwischen 6,5 und 2,4% Deines Gehalts in diese Police ein. Zwei Jahrzehnte später erhältst Du dann die “Zuteilung” und bekommst: nichts! Diese Versicherung heißt in meinem Fall “Arbeitslosenversicherung”. Schon seit meinem Studium bin ich sozialversicherungspflichtig tätig. Mein erster Versicherungsausweis ist […]
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Eine dieser Frauen

In Deutschland leben rund 1,5 Millionen Alleinerziehende. Das entspricht der Bevölkerung Münchens. Das Armutsrisiko alleinerziehender Personen ist in Deutschland mit fast 33% doppelt so hoch wie im Durchschnitt der Bevölkerung. Und gut 90 % aller Alleinerziehenden sind Frauen und weiblich gelesene Personen. Ich bin eine dieser Frauen. Und sowohl relative als auch absolute Armut ziehen […]
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Post von Antonia

Ab sofort werden wir in unserer Rubrik “Post von…” regelmäßig aus dem Alltag unserer Community-Mütter berichten. Den Anfang macht Antonia. Sie ist seit der ersten Stunde Teil unserer SOLOMÜTTER-Community, hat zwei Kinder und lebt im Norden Münchens. Für SOLOMÜTTER hat Antonia bereits über ihr Leben als Bonusmama in einer Patchwork-Konstellation geschrieben und sich hinter den Kulissen an […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #1

So many Termine, so little Time! Vier Termine für ADS Diagnostik im Oktober für meine Tochter, jeweils vormittags um 10 in einer benachbarten Stadt? Kein Problem, das krieg ich hin. Diagnosen sind wichtig, und meinem Kind soll es ja gut gehen, bzw. müssen sowohl die Schule als auch meine Jüngste (12) und ich wissen, woran […]
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Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen

Über Liebeskummer weiß man wissenschaftlich viel mehr, als die meisten denken. Und ja, es gibt Dinge, die nachweislich helfen — andere dafür gar nicht. Was die Münchner Autorin Michèle Loetzner in Studien und Umfragen für ihr Buch über Liebeskummer recherchiert hat, ob sie uns Tipps zur Überwindung von Trennungsschmerz ans Herz legen kann und welche besonderen Herausforderungen […]
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Corona-Urlaub, wir kommen! Oder nicht.

Das kommt überraschend! Was Mütter in den sozialen Netzwerken monatelang gefordert haben, wurde nun tatsächlich kurz vor der Bundestagswahl umgesetzt: Unter dem Motto „Corona-Auszeit“ gönnt die Bundesregierung allen Familien mit geringem bis mittlerem Einkommen und Familien, die einen Schwerbehindertenausweis vorzeigen können, zwei Wochen Urlaub – jeweils eine Woche für 2021 und eine Woche im kommenden […]
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Grün zu Gelb: Was ist fair?

Gleichberechtigung klingt fair und richtig. Doch ein zweiter Blick lohnt sich! Männer leiden unter “Maternal Gatekeeping”, sie klagen Entfremdungsversuche von Müttern an und sie fordern Sorgerecht ab Geburt. Schenkt man derzeit großen Medien glauben, so scheint es, als habe der Feminismus die Gleichstellung der Frau längst erreicht – und dominiere inzwischen die Männer. Der Spiegel etwa schreibt just über […]
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Ich hasse es

Ich hasse es, alleinerziehend zu sein. Ich hasse alles davon. Jeden einzelnen Moment. Und am meisten hasse ich es, dass mir nichts anderes übrig bleibt, als zu versuchen das Beste daraus zu machen. Wenn ich in den letzten Jahren eines gelernt habe dann, dass sich niemand und zwar wirklich überhaupt niemand für alleinerziehende Frauen und […]
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3 Fragen vor der Bundestagswahl

Wir haben den fünf größten Parteien vor der Bundestagswahl drei Fragen gestellt. Wie es dazu kommt, was wir damit bezwecken und wo Ihr die Antworten findet, erfahrt Ihr im Text. Ich war immer ein recht unpolitischer Mensch. Aufgewachsen bin ich unter Helmut Kohl und später mit einem SPD-Kanzler, der heute an der Seite seiner Frau […]
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Wie Alleinerziehende zur Bundestagswahl 2021 wählen

Meine Wahlbenachrichtigung ist angekommen, am 26. September ist Bundestagswahl. Das Problem ist: Eltern von Kita- und Schulkindern müssen sich ab Herbst auf eine Quarantäne einrichten, denn die Zahl der Corona-Infizierten schießt nach oben während die Impfzahlen seit zwei Monaten beinahe stagnieren. Für Kinder unter 12 Jahren gibt es keine Impfung. Um sich und andere zu […]
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Alleinerziehend mit Partner

Ich bin alleinerziehend in Partnerschaft. Zu Beginn kam ich mir blöd dabei vor, mich immer noch alleinerziehend zu nennen. Dabei ist das totaler Quatsch. Die Erwartung an eine frische Beziehung, dass der oder die neue Partner*in automatisch neuer Elternteil mit allen Verpflichtungen ist, ist schlicht nicht umsetzbar. Völlig egal, wie intensiv die Bindung zum Kind […]
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„Ich darf mein Kind nicht beschützen“

Esther (26) wurde von ihrem Ex vergewaltigt. Das gemeinsame Kind lebt jetzt beim Vater In unserer Serie „Kindeswohl“ protokolliert Anne Dittmann die Erlebnisse von Müttern, die sich von einem gewalttätigen Ex-Partner trennen und versuchen sich und ihre Kinder zu schützen. Warum? Weil wir in Deutschland trotz Istanbul Konvention immer noch ein Problem mit Gewalt gegen […]
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Unsere Ferien auf Balkonien

Es ging schon Ende Juni los: Die Familien aus meinem Instagram-Feed starteten in den Urlaub und zeigten ihre Schnappschüsse her – meist aus Frankreich, Spanien, Portugal oder Italien. Sie und ihre Kinder lächelten mir von Stränden und Café-Tischchen entgegen, ich fühlte die Stimmung schon vom Zusehen: Endlich Urlaub, endlich ausbrechen aus dem Homeoffice-Käfig und das […]
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Mamasreisen

Helena lebt mit ihren beiden Kindern in Berlin. Als ihre erste Tochter vier Jahre alt war, flogen die beiden für sechs Wochen nach Costa Rica. Mit einem Rucksack reisten sie durch das kleine Land und blieben ein gutes Jahr später sogar ein halbes Jahr in Mittelamerika. Mit ,,Mamasreisen” möchte Helena nun andere Mamas mit Reiselust und Fernweh […]
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Alleinerziehende weiter unter Druck

Nach wie vor sind Alleinerziehende vier- bis fünfmal häufiger von Armut betroffen als Paarfamilien. Das zeigt eine neue Studie der Bertelsmann Stiftung. Antje Funcke (Senior Expert) und Sarah Menne (Senior Project Manager) verantworten gemeinsam die Studie „Alleinerziehende weiter unter Druck“, die im Rahmen ihres Projektes „Familie und Bildung: Politik vom Kind aus denken“ entstanden ist. Wir […]
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Lasst Euch nicht verunsichern

Şebnem ist Juristin und arbeitet in der Rechtsstelle einer Verwaltung. Die 41-Jährige lebt — nach sechs Jahren in Istanbul — heute im Ruhrgebiet. Von Kamen aus startet sie mit ihrem siebenjährigen Sohn Mert regelmäßig in ferne Länder und sagt: „Lasst euch von niemandem verunsichern. Bereist mit euren Kids die Welt!“ „Mama, wann können wir wieder […]
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„Der Vater meines Kindes wollte mich fertig machen“

Sarah (32) ging zwei Jahre lang durch einen Sorgerechtsstreit mit ihrem narzisstischen Ex. In unserer Serie „Kindeswohl“ protokolliert Anne Dittmann die Erlebnisse von Müttern, die sich von einem gewalttätigen Ex-Partner trennen und versuchen sich und ihre Kinder zu schützen. Warum? Weil wir in Deutschland trotz Istanbul Konvention immer noch ein Problem mit Gewalt gegen Frauen […]
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Meine Mutterrolle hilft beim Dating nicht

„Du hast ein Kind?“, ist das erste, was er schreibt. Ich hatte die Frage schon auf meinem Dating-Profil beantwortet: „Die Hälfte der Woche mit total coolem 5-Jährigen an der Seite“, steht dort. Ich schreibe ihm locker ein „Japp“ zurück und lese auf seinem Profil, dass er irgendwann gerne Kinder hätte – ob es seine „eigenen“ sein müssen? […]
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The Sustainable Stylist X SOLOMÜTTER

“Interessiert Ihr Euch für Mode? Oder findet Ihr das Thema oberflächlich?” Das haben wir Euch vor kurzem bei Instagram gefragt. Herausgekommen ist eine Kooperation mit Janine Dudenhöffer, die sich auch The Sustainable Stylist nennt, weil sie sich für nachhaltige Ansätze in puncto Fashion stark macht und aufzeigt, wie es zusammengeht, unseren ökologischen Fußabdruck zu minimieren und dennoch […]
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Die Patchworkfamilie aus Sicht einer Bonusmama

Ich bin Jule (39) und seit guten vier Jahren Partnerin von Marc (inzwischen 45) und damit Bonusmama von Annika (14) und Tommi (11)*. Bei uns ging damals alles ganz schnell: nach einem Kennenlernen beim Speeddating kamen wir vier Wochen später zusammen. Am folgenden Kinderwochenende hatte ich zwar noch „Zeit für mich“ geplant, doch Marc wollte, […]
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Die Patchworkfamilie aus Sicht einer Mutter und Bonusmutter

Ich bin Antonia, Mutter von zwei Kindern (6 und 9) und seit gut dreieinhalb Jahren Partnerin eines Papas mit zwei Kindern. Patchwork. Wie schreibt man über Erfahrungen zu diesem Thema? Während ich zwischen dem Home-Office-Küchen-Allzweck-Tisch und dem Herd, auf dem das Mittagessen fürs Schulkind brutzelt, hin- und herwechsel, starten meine Gedanken dazu: Patchwork. Patchwork Family. Seit […]
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Aschenputtel, Schneewittchen, Frau Holle & Co

In Märchen und Erzählungen kommen Stiefmütter selten gut weg. Sie haben stets nur ihr eigenes Wohl oder das ihrer leiblichen Kinder im Auge. Doch wie ist es im wahren Leben? Wir haben mit Autorin Marita Strubelt über Stief- und Bonusmütter sowie über das Leben in Patchwork-Konstellationen gesprochen. Marita, was sagst Du zu dem “Böse Stiefmutter”-Image? […]
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Das kannst Du tun, wenn Deine beste Freundin sich trennt

Bis dass der Tod euch scheide – oder eben auch nicht. 2018 betrug die Scheidungsquote 32,94%. Oder auch: Jede dritte Ehe wird geschieden. Doch nicht nur auf dem Papier tun sich Menschen zusammen und gehen dann wieder getrennte Wege. Auch ohne Trauschein kommt bei manchen nach einem langen Hoch der tiefe Fall. Sind Kinder im Spiel, […]
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Verzeihen oder versöhnen? Ein Interview mit Susanne Boshammer

Ob ich das jemals verzeihen kann? Diese Frage stellen sich viele von uns – nicht zuletzt nach schmerzhaften Trennungen. Etwa, wenn wir uns von einem geliebten Menschen hintergangen oder im Stich gelassen fühlen. Oft rät uns das Umfeld zu verzeihen, die Sache abzuschließen und Ruhe einkehren zu lassen. Doch ist das immer richtig? Wir haben […]
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Auf die Ohren: Wir waren zu Gast bei #familienpolitisch

Falk und Sabine reden darüber, was sie politisch bewegt und was für Familien besonders wichtig zu wissen ist. Familienpolitisch ist der erste Podcast über Politik für Familien, von Familien. Hört hier direkt rein oder findet den Podcast „FAMILIEN politisch“ auf Spotify, Apple Music, Deezer und Co. Diesmal ging es um “Alleinerziehende und getrennt erziehende Eltern”. Anne Dittmann und […]
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Interview mit Kai-Uwe Bevc, Vorstand von MIA

Seit SOLOMÜTTER online ist, geraten wir regelmäßig in eine Situation des Sichrechtfertigenmüssens. Uns werden immer wieder Fragen gestellt wie: „Warum ist Euer Angebot nur für Frauen?“, „Findet Ihr das nicht männerfeindlich?“ oder „Auch Väter haben nach Trennungen Probleme.“ Manchmal werden die „Ratschläge“ sogar „ganz persönlich“: „Mit dem Betreiben dieser Seite, wird Dich kein Typ mehr […]
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Zum Muttertag: Schenkt uns Hoffnung!

 Jungen Müttern geht’s beschissen. In einer Vergleichsstudie zur Lebenszufriedenheit hat das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung (DIW) Frauen mit kleinen Kindern als „die größten Leidtragenden der Pandemie“ bezeichnet. Eltern wissen das schon lange und das Internet spätestens seit unter dem Hashtag #CoronaEltern Berichte wie dieser von Journalistin Caroline Turzer zu lesen sind: „Ich habe mich gestern heulend auf […]
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Antonia coacht

Die Berlinerin Antonia Scholz ist alleinerziehende Mutter einer Tochter und arbeitet seit kurzem als Coach für Alleinerziehende. Als Antonia bei Instagram immer mehr auch psychologisches Wissen teilte – das man unabhängig von Erkrankungen oder Störungen umsetzen konnte, quasi als “Psychologie für den Alltag” – traf der Algorithmus einen Nerv: Instagram schlug der just zertifizierten Coachin @thefiredupcollective vor. Ein Coaching-Kollektiv, das von […]
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Glückliche Scheidungskinder?

“Es gibt keine glücklichen Scheidungskinder.” Diesen Satz lese ich regelmäßig im Netz. Und genau so regelmäßig rege ich mich über ihn auf. Auch weil diese Aussage in der Regel nicht von betroffen Kindern oder Eltern kommt, sondern von “Experten” zum Thema. Ich finde, dass dieses Statement nicht nur falsch ist, sondern auch gefährlich. Nicht zuletzt […]
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Trennungen sind nicht das Problem

„Wie lange sollten Paare zusammen sein, bevor sie Eltern werden?“, hat kürzlich eines meiner liebsten Elternmagazine gefragt. Im betreffenden Artikel schreibt die Autorin, dass sie gedanklich „Stopp!“ ruft, wenn frisch Verliebte von ihren Baby-Plänen erzählen. Vor allem, weil ein Kind seine Eltern für immer verbinde und man sich daher doch miteinander sicher sein solle. Das […]