Die Abbildung blinkender Fäuste mit der Aufschrift "Mom-Power"
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Sommerzeit, Urlaubszeit, Einsamkeit

Sommerferien. Sechs Wochen Freiheit, Sonnenschein, Schwimmbad mit Freunden, Aufbleiben bis Mitternacht, Übernachtungspartys und Zelten im Garten, jeden Tag Eis. Und natürlich Sommerurlaub mit der Familie. Meine Kindheitserinnerungen an die großen Ferien sind ein einziger Traum in 25 Grad blauem Himmel, den höchsten ein einziger Regentag trübte, an dem ich ausnahmsweise stundenlang fernsehen konnte. In meiner […]
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Ich muss jetzt Mutter sein, ok?

Mutterschaft als das Schönste und gleichzeitig Härteste zu bezeichnen, ist an Ambivalenz nicht zu überbieten. Sich mit diesem Spannungszustand einverstanden zu erklären aber, kann einen über manche Phase demütigender Überlastung hinweg tragen. Denn die Anerkennung dieser Gegensätzlichkeit erleichtert uns, sich im jeweiligen Moment ihres Gegenteils bewusst zu sein. Und das sage ich, obwohl ich „Schönstes“ […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #5

Du hast dir halt den falschen Vater für deine Kinder ausgesucht! Nein, das habe ich nicht. Und dieser Satz ist eine Unverschämtheit, auf so vielen Ebenen – vor allem aber gegenüber meinen Kindern. An meinen Kindern ist nichts falsch, und sie sind gemeinsam gezeugt worden; sie begreifen sich, bei allen Differenzen mit dem Vater, als […]
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Alles Gute zum Muttertag – party hard.

Und da sitzt die Mutter an Muttertag. Morgens um sechs auf dem Autoteppich. Ein Sonntag wie jeder andere. Ein Sonntag mit einem zufriedenen und glucksenden Kleinkind und einer vollkommen übermüdeten, alleinerziehenden Mutter. Einer Mutter, die ihren Job verliert, weil sie ständige Ausfälle zu verbuchen hat. Entweder das Kind ist krank oder sie ist krank oder […]
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Ein Hammerbuch – lesenswert!

Die Autorin und Journalistin Sarah Zöllner war so begeistert vom neuen Buch unserer Kolumnistin Anne Dittmann, dass sie angeboten hat, für uns eine Rezension zu „solo, selbst & ständig – Was Alleinerziehende wirklich brauchen“ zu verfassen. Wir finden: Ihre Buchkritik ist super geworden und das Buch von Anne sowieso „der Hammer“ – da hat Sarah […]
Pfarrerin Neuried

Interview mit Anna Manon Schimmel

Anna Manon Schimmel ist Anfang 40, evangelische Pfarrerin — und Mutter einer Zehnjährigen. Ihre Tochter sieht sie meist an den Wochenenden und in den Ferien. Wir haben Anna schon vor einiger Zeit im Fernsehen gesehen und versuchen seitdem mit ihr über ihr Familienmodell zu sprechen. Nun hat es endlich geklappt. Wie schön. Anna, wenn man […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #4

Endlich Zeit für Dinge, die nicht wichtig sind! Ich hab‘ jetzt Zeit. Ich meine nicht die Zeit, die man sich aus den Rippen schneidet, um eine Stunde ins Schwimmbad zu gehen, um direkt vor der Umkleide und nach dem Abtrocknen nochmal aufs Handy zu schauen, ob das Kind etwas von einem wollte oder die Schule […]
SOLOMUETTER_Wichteln

Ist doch schön, dass er dich unterstützt

„Hey, H* muss noch ein Wichtelgeschenk für C* besorgen nächste Woche. Nur, damit du es nicht vergisst“, schrieb der Kindsvater aus dem Papawochende heraus per WhatsApp an mich. Während ich relativ schnell – nach meiner ersten Schrecksekunde von „Oh scheiße, ich hab was vergessen!“ über reflexartig empfundene Dankbarkeit „Ein Glück denkt er mit!“ – zu der […]
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Merry Mental Load

So schön besinnlich, dieser Advent, oder? Der Endspurt auf die Feiertage ist in vollem Gange und Santa belädt jeden Moment seinen Schlitten. Aber Moment mal: Für einen vollgepackten Sack brauchen (Single-)Moms gar nicht auf den Weihnachtsmann zu warten, oder? Den tragen sie nämlich schon das ganze Jahr über selbst mit sich herum: Ein voluminöser Haufen […]
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Im Dezember

Ich erinnere mich an den Duft von Kokosmakronen im ganzen Haus. In dem meiner Eltern in Süddeutschland. Ich war sieben, meine Schwester klein und meine Mama zu Hause. Schön war das, warm und gemütlich in meiner Erinnerung. Meine Tochter wird im Dezember sieben. Ich sitze hier, bin weder etabliert noch schreibe ich auf goldenem Papier. […]
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Ich vermisse meine Tochter nicht

Ich vermisse meine Tochter nicht, wenn ich alleine verreise. Das hört sich jetzt vielleicht irgendwie gemein und hart an. Aber ich tue es wirklich nicht. Ich kann mich voll und ganz auf meine Reise konzentrieren, die meistens zu meinem Beruf gehört. Ich habe dann bis zu 10 Tage, an denen ich einzig und allein Aileen […]
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Single Mom Life: Es gibt auch ein paar Vorteile!

Wir hören ständig – LITERALLY ständig – von den vielen Nachteilen des Alleinerziehenden-Daseins. Die Armut und die Überforderung, die Stigmatisierung und auch, natürlich, das Leiden der Kinder durch die Trennung. Bei so vielen Nachteilen ist es verständlich, dass viele Alleinerziehende die Entscheidung alleine zu erziehen, mit Erklärungen drüber rechtfertigen, wie verrückt oder gar gewalttätig ihr […]
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Wie der Staat Alleinerziehende zum Alleinbleiben zwingt

Studenten-WG, man kennt es. Wenn auch nicht aus eigener Erfahrung, weiß man trotzdem, worum es geht: Zwei oder mehr Menschen gehen eine Zweck- und Wohngemeinschaft ein, so spart man Miete und ist weniger allein. Man teilt Küche, Bad und Putzplan, es wird zusammen gekocht und gegessen. Oft entstehen Freundschaften, man wird, wenn es gut läuft, […]
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Ring frei – mit Hanna Hansen aus Köln

Neue Wohnung. Altbautraum. Perfekt für Instagram. Schwanger, Hochzeit…das schaut man gerne. Dann das süße Baby. Aber während der Mann 10 Stunden arbeitete und ich mich zwischen Baby und Haushalt zerriss, früh schon wieder arbeitete wurde der Streit immer schlimmer und das Gefühl, dass ich eigentlich mit Dr. Jekyll und Mr. Hyde verheiratet bin wurde stärker.
SOLOMUETTER_Unterhaltsvorschuss

Liebes Sachgebiet Unterhalts­­vorschuss,

gestern hast du mir wieder einen Brief geschickt. Du hast mir wieder viele Fragen gestellt, auf deinen dicht bedruckten Bögen. Ich muss sie mir nicht anschauen, deine Fragen, die kenne ich schon. Deine Fragen, die fangen immer mit Wer an. Du stellst sie mir jedes Jahr zwei Mal. Auf deinen Formblättern soll ich in Blockbuchstaben […]
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Erschöpfung und Fuck

Wenn die persönliche Krise so schlimm ist, dass sie die allgemeinen Krisen da draußen überschattet, hat man dann Glück? Ich suche nach dem Glück, unablässig wie damals, als ich mit etwa zehn Jahren ein Fünf-Mark-Stück in einer hohen Wiese hatte fallen lassen und es nicht mehr sehen konnte. Fünf Mark – das war viel Geld. […]
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Kauft Pizza – falls ihr es euch leisten könnt.

Bevor ich mit dieser Kolumne anfange, muss ich euch erstmal sagen, dass ich heimlich denke, dass es sich gar nicht lohnt, Erziehungstipps zu geben. Die Berufsbezeichnungen „Elterncoach“ oder „Erziehungscoach“ oder auch „Parenting Guru“ könnten von mir aus komplett abgeschafft werden, denn die traurige Wahrheit ist, dass der wichtigste Erziehungstipp lautet: „Sei nicht arm!“ Der wichtigste, […]
Zwillingsmädchen liegen nebeneinander fröhlich auf dem Balkon

Was ist eigentlich das Gegenstück zur Solomutter?

Marc Steiling ist ein Jugendfreund unserer Gründerin Sara und er verfolgt die Entwicklung unserer Plattform bereits seit der ersten Stunde. Auch Marc lebt getrennt von der Mutter seiner Zwillingstöcher im Teeniealter. Wir haben ihn gebeten, einmal seine Sicht auf SOLOMÜTTER zu werfen. So viel sei verraten: Marc ist ein Fan von Mediationen und er appelliert […]
SOLOMUETTER_Traummann-mit-Anhang

Traummann mit Anhang

Als unsere Gründerin ihren Text zum Thema „Familie on Demand“ geschrieben hat, wollte sie auch andere Blickwinkel auf die Situation „Alleinerziehend auf Partner:innensuche“ zulassen. Marita erzählt, wie es sich anfühlt einen Vater zu daten und kennenzulernen. Hallo, ich bin die neue Frau. Als ich meinen Mann kennengelernt habe, hatte er schon einen Sohn von anderthalb […]
SOLOMUETTER_Ohne-Uns

Familie on Demand? Ohne uns.

Alleinerziehend mit einem kleinen Kind und Dating? Wie kann das zusammenpassen? Unsere Gründerin stellt nach mehreren Selbstversuchen fest: So einfach ist das gar nicht. Ich bin alleinerziehend seit meine Tochter neun Monate alt ist. Wir haben eine große Wohnung, Garten, Hund und Katze. Ich arbeite in leitender Position und habe ein zeitintensives Ehrenamt. Zwei Jobs, die […]
SOLOMUETTER_Wahnsinn einer Neu-Single-Mom

Alltäglicher Wahnsinn als Neu-Single-Mom

Uns erreichen regelmäßig Texte aus unserer Community. Heute veröffentlichen wir einen Beitrag von Paula, die gerade versucht sich an den Wahnsinn als Neu-Single-Mom zu gewöhnen.  Meine Tochter ist frisch ein Jahr alt. Ihr Vater zieht am Sonntag nach ihrem Geburtstag aus unserer gemeinsamen Eigentumswohnung aus. Die Trennung steht schon seit Wochen fest. Offiziell verstehen wir […]
SOLOMUETTER_Schwessi_02

Hallo Selbstmitleid

Die Hamburger Songwriterin Schwessi veröffentlicht am Muttertag ihre neue Single „Hallo Selbstmitleid“ als „Geschenk an alle Alleinerziehenden, aber eigentlich an alle Mütter“.   Schwessi ist eine Frau, die man stets voll positiver Energie und mit einem breiten Lächeln im Gesicht sieht. Über die vergangenen Jahre eroberte sich die Musikerin durch unermüdliche Arbeit und mit viel […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #3

Das kommt von der Trennung! Es fing relativ zeitnah nach der Trennung an. Meine große Tochter war 10 Jahre alt und klagte immer wieder über Kopfschmerzen. Was macht man da? Natürlich zum Kinderarzt gehen, in der Folge danach noch zu anderen Spezialisten, bis hin zu Psychologen. Kopfschmerzen sind wie Bauchschmerzen ein besonders undankbar zu diagnostizierendes […]
SOLOMUETTER Divorce Barbie

Divorce Barbie

Kennt ihr Jacinta Nandi? Die Londonerin lebt seit rund 20 Jahren in Berlin, ist Autorin, Comedian – und alleinerziehend. Jacinta ist von Berufs wegen Expertin für gut erzählte Witze, gegen schlechte hat sie allerdings etwas einzuwenden! „Hey, weißt du, welche Barbie die meisten Sachen hat?“, fragt mich mein Kumpel Jens. Ich merke gar nicht, dass […]

Hereinspaziert – mit Jessica aus Mönchengladbach

Neue Wohnung. Altbautraum. Perfekt für Instagram. Schwanger, Hochzeit…das schaut man gerne. Dann das süße Baby. Aber während der Mann 10 Stunden arbeitete und ich mich zwischen Baby und Haushalt zerriss, früh schon wieder arbeitete wurde der Streit immer schlimmer und das Gefühl, dass ich eigentlich mit Dr. Jekyll und Mr. Hyde verheiratet bin wurde stärker.
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #2

“Das melde ich dem Jugendamt” Mir verschlägt es nicht so leicht die Sprache. Aber an jenem bitterkalten Wintertag vor drei Jahren, als ich mit meiner jüngsten Tochter beim therapeutischen Reiten war, da wäre es beinahe passiert. Ich war meinem Kind zur Hilfe geeilt, von dem ich sah, dass es entsetzt zu Boden guckte und völlig […]
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Ich musste meinen Sohn aus dem Kinderheim holen

Am 25. November ist der Tag gegen Gewalt an Frauen. Psychische und physische Gewalt sind als Formen bekannt. Anders als die institutionelle Gewalt – auf sie macht zum Beispiel die Initiative für alleinerziehende Mütter (MIA) aufmerksam. Mit ihrer Hashtag-Kampagne #whitelilyrev sammeln MIA in sozialen Netzwerken derzeit Stimmen von Müttern*, die Gewalt im Familienrecht und seinen […]
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Ich kündige.

Stell Dir vor Du schließt eine Versicherung ab und zahlst in rund zwanzig Berufsjahren monatlich zwischen 6,5 und 2,4% Deines Gehalts in diese Police ein. Zwei Jahrzehnte später erhältst Du dann die “Zuteilung” und bekommst: nichts! Diese Versicherung heißt in meinem Fall “Arbeitslosenversicherung”. Schon seit meinem Studium bin ich sozialversicherungspflichtig tätig. Mein erster Versicherungsausweis ist […]
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Eine dieser Frauen

In Deutschland leben rund 1,5 Millionen Alleinerziehende. Das entspricht der Bevölkerung Münchens. Das Armutsrisiko alleinerziehender Personen ist in Deutschland mit fast 33% doppelt so hoch wie im Durchschnitt der Bevölkerung. Und gut 90 % aller Alleinerziehenden sind Frauen und weiblich gelesene Personen. Ich bin eine dieser Frauen. Und sowohl relative als auch absolute Armut ziehen […]
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Post von Antonia

Ab sofort werden wir in unserer Rubrik “Post von…” regelmäßig aus dem Alltag unserer Community-Mütter berichten. Den Anfang macht Antonia. Sie ist seit der ersten Stunde Teil unserer SOLOMÜTTER-Community, hat zwei Kinder und lebt im Norden Münchens. Für SOLOMÜTTER hat Antonia bereits über ihr Leben als Bonusmama in einer Patchwork-Konstellation geschrieben und sich hinter den Kulissen an […]
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Wenn die Kinder 18 sind, mache ich Champagner auf #1

So many Termine, so little Time! Vier Termine für ADS Diagnostik im Oktober für meine Tochter, jeweils vormittags um 10 in einer benachbarten Stadt? Kein Problem, das krieg ich hin. Diagnosen sind wichtig, und meinem Kind soll es ja gut gehen, bzw. müssen sowohl die Schule als auch meine Jüngste (12) und ich wissen, woran […]
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Ich hasse es

Ich hasse es, alleinerziehend zu sein. Ich hasse alles davon. Jeden einzelnen Moment. Und am meisten hasse ich es, dass mir nichts anderes übrig bleibt, als zu versuchen das Beste daraus zu machen. Wenn ich in den letzten Jahren eines gelernt habe dann, dass sich niemand und zwar wirklich überhaupt niemand für alleinerziehende Frauen und […]
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Alleinerziehend mit Partner

Ich bin alleinerziehend in Partnerschaft. Zu Beginn kam ich mir blöd dabei vor, mich immer noch alleinerziehend zu nennen. Dabei ist das totaler Quatsch. Die Erwartung an eine frische Beziehung, dass der oder die neue Partner*in automatisch neuer Elternteil mit allen Verpflichtungen ist, ist schlicht nicht umsetzbar. Völlig egal, wie intensiv die Bindung zum Kind […]
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„Ich darf mein Kind nicht beschützen“

Esther (26) wurde von ihrem Ex vergewaltigt. Das gemeinsame Kind lebt jetzt beim Vater In unserer Serie „Kindeswohl“ protokolliert Anne Dittmann die Erlebnisse von Müttern, die sich von einem gewalttätigen Ex-Partner trennen und versuchen sich und ihre Kinder zu schützen. Warum? Weil wir in Deutschland trotz Istanbul Konvention immer noch ein Problem mit Gewalt gegen […]
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Unsere Ferien auf Balkonien

Es ging schon Ende Juni los: Die Familien aus meinem Instagram-Feed starteten in den Urlaub und zeigten ihre Schnappschüsse her – meist aus Frankreich, Spanien, Portugal oder Italien. Sie und ihre Kinder lächelten mir von Stränden und Café-Tischchen entgegen, ich fühlte die Stimmung schon vom Zusehen: Endlich Urlaub, endlich ausbrechen aus dem Homeoffice-Käfig und das […]
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Mamasreisen

Helena lebt mit ihren beiden Kindern in Berlin. Als ihre erste Tochter vier Jahre alt war, flogen die beiden für sechs Wochen nach Costa Rica. Mit einem Rucksack reisten sie durch das kleine Land und blieben ein gutes Jahr später sogar ein halbes Jahr in Mittelamerika. Mit ,,Mamasreisen” möchte Helena nun andere Mamas mit Reiselust und Fernweh […]
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„Der Vater meines Kindes wollte mich fertig machen“

Sarah (32) ging zwei Jahre lang durch einen Sorgerechtsstreit mit ihrem narzisstischen Ex. In unserer Serie „Kindeswohl“ protokolliert Anne Dittmann die Erlebnisse von Müttern, die sich von einem gewalttätigen Ex-Partner trennen und versuchen sich und ihre Kinder zu schützen. Warum? Weil wir in Deutschland trotz Istanbul Konvention immer noch ein Problem mit Gewalt gegen Frauen […]
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Meine Mutterrolle hilft beim Dating nicht

„Du hast ein Kind?“, ist das erste, was er schreibt. Ich hatte die Frage schon auf meinem Dating-Profil beantwortet: „Die Hälfte der Woche mit total coolem 5-Jährigen an der Seite“, steht dort. Ich schreibe ihm locker ein „Japp“ zurück und lese auf seinem Profil, dass er irgendwann gerne Kinder hätte – ob es seine „eigenen“ sein müssen? […]
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Die Patchworkfamilie aus Sicht einer Bonusmama

Ich bin Jule (39) und seit guten vier Jahren Partnerin von Marc (inzwischen 45) und damit Bonusmama von Annika (14) und Tommi (11)*. Bei uns ging damals alles ganz schnell: nach einem Kennenlernen beim Speeddating kamen wir vier Wochen später zusammen. Am folgenden Kinderwochenende hatte ich zwar noch „Zeit für mich“ geplant, doch Marc wollte, […]
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Die Patchworkfamilie aus Sicht einer Mutter und Bonusmutter

Ich bin Antonia, Mutter von zwei Kindern (6 und 9) und seit gut dreieinhalb Jahren Partnerin eines Papas mit zwei Kindern. Patchwork. Wie schreibt man über Erfahrungen zu diesem Thema? Während ich zwischen dem Home-Office-Küchen-Allzweck-Tisch und dem Herd, auf dem das Mittagessen fürs Schulkind brutzelt, hin- und herwechsel, starten meine Gedanken dazu: Patchwork. Patchwork Family. Seit […]
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Aschenputtel, Schneewittchen, Frau Holle & Co

In Märchen und Erzählungen kommen Stiefmütter selten gut weg. Sie haben stets nur ihr eigenes Wohl oder das ihrer leiblichen Kinder im Auge. Doch wie ist es im wahren Leben? Wir haben mit Autorin Marita Strubelt über Stief- und Bonusmütter sowie über das Leben in Patchwork-Konstellationen gesprochen. Marita, was sagst Du zu dem “Böse Stiefmutter”-Image? […]
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Groß- oder Kleinstadt?

Unsere Gründerinnen Barbara und Sara kennen sich seit gut zwanzig Jahren. Vom Studium. Im Rheinland. Heute lebt Barbara in Berlin und Sara in einer ostwestfälischen Kleinstadt — beide sind alleinerziehend. In ihrem Alltag gibt es viele Überschneidungen und doch ist ein Unterschied gravierend: die Umgebung. Sara: Liebe Barbara, als ich 2007 nach Berlin zog, warst […]